详细脚部穴位图解

　　1.涌泉穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，涌泉穴位于足底部，在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

　　功能疗效

　　涌泉穴的功能疗效为神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。穴道指压法治疗脑溢血后的复原、穴位按摩治疗膀胱炎、指压法治疗白发等等。

　　2.大敦穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。

　　功能疗效

　　大敦穴的功能疗效为目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外，自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有缓解焦躁情绪的指压法等。

　　3.太冲穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，太冲穴位于足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉映手，即是此穴。

　　主治病症

　　太冲穴的主治病症为肝脏病、牙痛、眼病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、生殖系统疾病。此穴位为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有增强性能力的指压法等内容。

　　4.太白穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用仰卧或正坐，平放足底的姿势，太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。

　　主治病症

　　太白穴的主治病症为胃痛、腹胀、吐泻、痢疾等。此穴位为人体足太阴脾经上的重要穴位之一。本站有关此穴的疗法有穴道指压法治疗湿疹。

　　5.太溪穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用正坐，平放足底或仰卧的姿势，太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。

　　主治病症

　　太溪穴的主治病症为肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有治疗手脚冰冷、穴道刺激疗法治疗掉发等。

　　6.申脉穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用仰卧或正坐的姿势，申脉穴位于足外侧部位，脚外踝中央下端一厘米凹处。

　　主治病症

　　申脉穴的主治病症为增进耐性、怕冷症(怯寒症)等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的重要穴位之一，本站有关此穴的治病疗法有指压按摩疗法治疗怯寒症、增进耐性的指压法等。

　　7.丘墟穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用仰卧的姿势，丘墟穴位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处。

　　主治症状

　　丘墟穴为人体足少阳胆经上的主要穴位，主治症状为可以使头脑清晰、能使自己情绪稳定，能承受不幸等心理压力等，详细内容请参阅相关网页使头脑清晰的指压法、使自己能承受不幸指压法等。

　　8.昆仑穴

　　取穴方法

　　昆仑穴位于脚踝外侧，在外踝顶点与脚跟相连线的中央点。(或足外踝后方，当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。)

　　功能疗效

　　昆仑穴的功能疗效为头痛、腰痛、高血压、眼疾、怕冷症、腹气上逆、肠结石、下痢等。此穴位为人体足太阳膀胱经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有使头脑清晰的指压法。

　　9.行间穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用正坐或仰卧的姿势，行间穴位于足背侧，大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中，稍微靠大拇趾边缘。

　　主治病征

　　行间穴的主治病征为宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有穴道指压法治疗假性近视。

　　10.里内庭穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，里内庭穴位于脚底部，在第二趾根部，脚趾弯曲时趾尖碰到处。约第二趾趾根下约三厘米处。

　　主治症状

　　里内庭穴的主治症状为食物中毒、荨麻疹等。本站有关此穴的治病疗法有按摩治疗麻疹。

　　11.下痢穴

　　取穴方法

　　取穴时，可采用正坐或仰卧，跷足的姿势，下痢穴位于足背部位，脚拇趾和第2趾中间向里2厘米处。

　　主治病征

　　此穴的功能疗效为指压此穴，对于治疗下痢非常有效，指压时一面缓缓吐气一面用拇指用力压6秒钟，左右脚各1次，如此重复15次。

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