表示自己有点紧张的成语有哪些？（表示很紧张

有哪些成语说你有点紧张？(有哪些成语说你很紧张)

本文目录列表1。描述非常紧张和害怕的成语是什么？2、描述紧张的四个单词3，描述紧张的单词4，描述紧张的四个单词成语5，表示紧张的成语6，描述非常紧张的四个单词来描述非常紧张和害怕的成语？

1.恐慌:恐慌，恐惧，非常不安。

造句:看到我，可怜的小流浪猫恐惧的脸上闪过恐惧的光芒。

2.惊心动魄:主要用来形容极度紧张和恐惧用来形容极度的紧张和恐惧。

造句地震时山崩地裂，让人感到惊心动魄。

3.胆战心惊:描述内心的恐惧和恐惧。

造句:逃跑的罪犯往往过着胆战心惊、恐慌的生活。

4.大惊失色:受到惊吓后变了。

造句:我以为这个奥数题会让弟弟难堪，但他一下子就做出来了，这让我大吃一惊！

5.脸色如土色:形容恐慌到了极点，脸色和土色差不多。

造句:歹徒被警察推上囚车时，双手发抖，脸色像土色，几乎迈不开步。

6.颤抖:形容极度恐惧或谨慎。

造句一个伟大的企业，对待成就总要战战兢兢，如覆薄冰。

7.毛骨悚然:吓坏的头发都竖起来了。描述极端恐惧。

造句:这部恐怖电影的情节让我毛骨悚然。 ? ?

8.恐惧:形容极度恐惧和自相惊扰。

犯罪的人对每一个声音都感到恐惧。

心有余悸危险虽已过去，但心里却感到害怕。

造句昨晚我做了个恶梦，现在想起来还心有余悸。

10.退缩:害怕退缩，不敢前进。

造句:遇到困难不能退缩。

形容人紧张的四字

【八公草木】:把八公山的草木当成敌人。形容极度紧张和恐惧。

没时间吃饭。描述工作紧张和辛苦。

【趁火抢劫】:趁别人紧张的时候去捞私利或者害人。

触摸即发触摸触摸；也就是说。原来的意思是把箭扣在弦上，打开弓等待射击。隐喻情况已经发展到一个非常紧张的阶段，一个触摸就会立即爆发。

【喘息不确定】:呼吸急促。呼吸急促，还没有稳定下来。比喻时间短，情况紧张，人还没休息。

【出汗】:形容因天气炎热或紧张而出汗的样子。

【瞪眼结舌】:睁着眼睛说不出话来。描述紧张或惊讶的表情。

【瞪眼惊舌】:睁着眼睛，说不出话来。描述紧张或惊讶的表情。用瞪眼结舌。

【惊心动魄】:震撼人心。原指文辞优美，意境深远，让人感受深刻，震撼极大。后来的描述让人非常震惊和紧张。

【风檐寸羲】:风檐:不能遮风挡雨的场屋；日影，时间。争取一寸时间不遮风挡雨。描述旧科举考试的紧张局势。

【寒毛卓竖】:头发都竖起来了。描述很可怕，或者特别紧张害怕。

【汗不敢出】:吓得连汗都不敢冒出来。形容紧张害怕到极点。

【汗如沈】:汁液。满身汗水。描述炎热的天气或极度紧张导致出汗的现象。

【汗流满面】:形容极度紧张或疲劳。

【黑云压城欲毁】:毁灭:毁灭。黑云密布在城市的上空，仿佛要压垮城墙。比喻恶势力暂时傲慢造成的紧张局势。

【紧急从宽】:紧急情况下不紧张。

【紧张拘诸】:形容局促不安、紧张慌乱。

【剑拔弩张】:张:弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。书法笔力的原始描述是生动的。之后形容气势逼人，或者形势紧张，一触即发。

【箭拔弩张】:比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】:金鼓:指金正和战鼓。金正战鼓一起响起。形容战斗气氛紧张。

【紧锣密鼓】:锣鼓敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

【惊心动魄】:形容让人非常震惊和紧张。同样的惊心动魄。

【惊心动魄】:震撼人心。原指文辞优美，意境深远，让人感受深刻，震撼极大。后来的描述让人非常震惊和紧张。

所有的头发都是垂直的垂直的垂直的。头发和头发都竖起来了。描述极度恐惧和紧张。

【头发垂直】:垂直:垂直。头发和头发垂直。描述愤怒或极度恐惧和紧张。

【毛发森垂】:竖立:直立。头发和头发都竖起来了。描述愤怒或极度恐惧和紧张。

【头发垂直】:头发和头发都竖起来了。描述愤怒的样子。也描述了非常害怕和紧张。

【密锣紧鼓】:戏剧开场前的锣鼓节奏很快。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】:形容紧张、急躁、害羞等脸红的样子。

【面红面绿】:形容紧张、急躁、害羞等脸红的样子。

【面面相觑】:相视无言。描述因紧张或恐惧而束手无策的状态。

【面面相睹】:相视无言。描述紧张或恐惧的无助状态。

【面面相看】:相视无言。描述紧张或恐惧的无助状态。

【面相窥】:相视无言。描述因紧张或恐惧而束手无策的状态。

【内紧外松】:指政策的收紧和放松或人的情绪，即内心的紧张和冷静。

【捏一把汗】因为担心而手上出汗。描述一种非常紧张的情绪。

【佩弦自急】:弦:弓弦。佩戴弓弦提醒自己要像弓弦一样紧张。比喻警惕自己的缺点和错误，避免出现。

【屏气收敛】:屏幕:闭合；收敛:闭合。闭上呼吸，闭上呼吸。指因紧张或注意力集中而暂时停止呼吸。

【屏住呼吸】:暂时停止呼吸。描述紧张或过于集中的情况。

【牵筋缩脉】:筋骨；收缩:收缩；脉搏:血管。形容神经非常紧张。

【睡食俱废】:不睡觉，不吃饭。比喻极度焦虑，或者学习工作极度紧张。

【热汗淋漓】:因天气炎热或紧张而出汗的样子。

【如释重负】:释放:放下；沉重的负担:沉重的负担。像放下沉重的负担一样容易。描述过去紧张后的轻松愉快。

【如释重负】描述过去紧张情绪后的轻松愉快。同如释重负。

仓皇恐慌，恐慌。紧急情况下，表情和面色紧张恐慌，失去常态。

【神色张皇】:张皇:恐慌，恐慌。指紧急情况下，神气和面色紧张恐慌，失去正常状态。同样的神色仓皇。

」

【松松垮垮】:懒疲倦不紧张，也指不稳定。

因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩。

【谈虎色变】:颜色:脸色。原来被老虎咬过的人真的知道老虎的力量。后来比喻一提到怕什么就紧张。

【谭虎色变】:谭:和谈；颜色:脸色。比喻一提到可怕的事情就紧张起来。

【头脑冷静】:指气质上的冷静或异常的冷静，指紧张时的冷静或冷静。

硝烟弹雨描述战场上非常紧张和激烈的战斗。

【血液贲张】:贲张和热一样紧张兴奋。贲张，紧张勃起。描述人非常兴奋和兴奋。

【晏然自若】:晏然:外表平静稳定；自若:不变常态。描述紧张状态下的平静。

触摸即发触摸触摸；即是的。原来的意思是把箭扣在弦上，打开弓等待射击。隐喻情况已经发展到一个非常紧张的阶段，一点触摸就会立即爆发。

触摸即发触摸触摸；也就是说只是。原来的意思是把箭扣在弦上，打开弓等待射击。隐喻情况已经发展到一个非常紧张的阶段，一点触摸就会立即爆发。

【张口结舌】:结舌:舌头不能转动。张开嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发呆。

【张嘴吐舌】:张嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发呆。

【坐立不安】:坐着不是，站着不是。描述紧张和不安。

形容紧张的词有哪些？

焦虑、仓促、焦虑、紧张、危险、重要、仓促、危机、恐慌、危险、恐慌、危险、紧急、紧急、垂危、仓促、紧张

一、焦灼 [ jiāo zhuó ]

解释:烧伤；烧伤。非常焦虑和担心。

示例近代 茅盾 子夜十二﹝ 吴荪甫 ﹞带着他不失望但焦虑的心情，他匆匆跑进益中公司。

二、焦虑 [ jiāo lǜ ]

释义

1.焦虑。

2.身心疾病的表现。当你感到困惑和不安时，你会感到烦躁和兴奋。相对于抑郁。

示例近代 巴金 沙丁少女的声音充满了焦虑。

三、慌张 [ huāng zhāng ]

释义 恐惧紧张。心不平静，动作忙碌。

示例近代 柳青 铜墙铁墙第四章我们时刻不要把事情估计得太简单，遇到大困难才不会慌张。

四、仓皇 [ cāng huáng ]

解释:也作 仓惶 ”。亦作“ 仓遑 ”。亦作“ 仓徨 还有仓黄。

示例近代 曹禺 北京人第二幕 书斋小门上，陈奶妈仓皇。

五、仓促 [ cāng cù ]

解释:匆忙:~战斗。时间~，没时间详细说明。也是仓猝。

示例近代 丁玲 《水》一:家里的人，还有一些匆匆搬来的亲戚，静静地坐在黑暗的大厅里。

形容紧张的四字成语

【八公草木】:把八公山的草木当成敌人。形容极度紧张和恐惧。

没时间吃饭。描述工作紧张和辛苦。

【趁火抢劫】:趁别人紧张的时候去捞私利或者害人。

触摸即发触摸触摸；也就是说。原来的意思是把箭扣在弦上，打开弓等待射击。隐喻情况已经发展到一个非常紧张的阶段，一个触摸就会立即爆发。

【喘息不确定】:呼吸急促。呼吸急促，还没有稳定下来。比喻时间短，情况紧张，人还没休息。

【出汗】:形容因天气炎热或紧张而出汗的样子。

【瞪眼结舌】:睁着眼睛说不出话来。描述紧张或惊讶的表情。

【瞪眼惊舌】:睁着眼睛，说不出话来。描述紧张或惊讶的表情。用瞪眼结舌。

【惊心动魄】:震撼人心。原指文辞优美，意境深远，让人感受深刻，震撼极大。后来的描述让人非常震惊和紧张。

【风檐寸羲】:风檐:不能遮风挡雨的场屋；日影，时间。争取一寸时间不遮风挡雨。描述旧科举考试的紧张局势。

【寒毛卓竖】:头发都竖起来了。描述很可怕，或者特别紧张害怕。

【汗不敢出】:吓得连汗都不敢冒出来。形容紧张害怕到极点。

【汗如沈】:汁液。满身汗水。描述炎热的天气或极度紧张导致出汗的现象。

【汗流满面】:形容极度紧张或疲劳。

【黑云压城欲毁】:毁灭:毁灭。黑云密布在城市的上空，仿佛要压垮城墙。比喻恶势力暂时傲慢造成的紧张局势。

【紧急从宽】:紧急情况下不紧张。

【紧张拘诸】:形容局促不安、紧张慌乱。

【剑拔弩张】:张:弓上弦。剑拔出来了，弓张开了。书法笔力的原始描述是生动的。之后形容气势逼人，或者形势紧张，一触即发。

【箭拔弩张】:比喻形势紧张，一触即发。

【金鼓齐鸣】:金鼓:指金正和战鼓。金正战鼓一起响起。形容战斗气氛紧张。

【紧锣密鼓】:锣鼓敲得很密。比喻公开活动前的紧张气氛和舆论准备。

【惊心动魄】:形容让人非常震惊和紧张。同样的惊心动魄。

【惊心动魄】:震撼人心。原指文辞优美，意境深远，让人感受深刻，震撼极大。后来的描述让人非常震惊和紧张。

所有的头发都是垂直的垂直的垂直的。头发和头发都竖起来了。描述极度恐惧和紧张。

【头发垂直】:垂直:垂直。头发和头发垂直。描述愤怒或极度恐惧和紧张。

【毛发森垂】:竖立:直立。头发和头发都竖起来了。描述愤怒或极度恐惧和紧张。

【头发垂直】:头发和头发都竖起来了。描述愤怒的样子。也描述了非常害怕和紧张。

【密锣紧鼓】:戏剧开场前的锣鼓节奏很快。比喻公开活动前的紧张准备。

【面红耳热】:形容紧张、急躁、害羞等脸红的样子。

【面红面绿】:形容紧张、急躁、害羞等脸红的样子。

【面面相觑】:相视无言。描述因紧张或恐惧而束手无策的状态。

【面面相睹】:相视无言。描述紧张或恐惧的无助状态。

【面面相看】:相视无言。描述紧张或恐惧的无助状态。

【面相窥】:相视无言。描述因紧张或恐惧而束手无策的状态。

【内紧外松】:指政策的收紧和放松或人的情绪，即内心的紧张和冷静。

【捏一把汗】因为担心而手上出汗。描述一种非常紧张的情绪。

【佩弦自急】:弦:弓弦。佩戴弓弦提醒自己要像弓弦一样紧张。比喻警惕自己的缺点和错误，避免出现。

【屏气收敛】:屏幕:闭合；收敛:闭合。闭上呼吸，闭上呼吸。指因紧张或注意力集中而暂时停止呼吸。

【屏住呼吸】:暂时停止呼吸。描述紧张或过于集中的情况。

【牵筋缩脉】:筋骨；收缩:收缩；脉搏:血管。形容神经非常紧张。

【睡食俱废】:不睡觉，不吃饭。比喻极度焦虑，或者学习工作极度紧张。

【热汗淋漓】:因天气炎热或紧张而出汗的样子。

【如释重负】:释放:放下；沉重的负担:沉重的负担。像放下沉重的负担一样容易。描述过去紧张后的轻松愉快。

【如释重负】描述过去紧张情绪后的轻松愉快。同如释重负。

仓皇恐慌，恐慌。紧急情况下，表情和面色紧张恐慌，失去常态。

【神色张皇】:张皇:恐慌，恐慌。指紧急情况下，神气和面色紧张恐慌，失去正常状态。同样的神色仓皇。

」

【松松垮垮】:懒疲倦不紧张，也指不稳定。

因寒冷、紧张、恐惧而蜷缩。

【谈虎色变】:颜色:脸色。原来被老虎咬过的人真的知道老虎的力量。后来比喻一提到怕什么就紧张。

【谭虎色变】:谭:和谈；颜色:脸色。比喻一提到可怕的事情就紧张起来。

【头脑冷静】:指气质上的冷静或异常的冷静，指紧张时的冷静或冷静。

硝烟弹雨描述战场上非常紧张和激烈的战斗。

【血液贲张】:贲张和热一样紧张兴奋。贲张，紧张勃起。描述人非常兴奋和兴奋。

【晏然自若】:晏然:外表平静稳定；自若:不变常态。描述紧张状态下的平静。

触摸即发触摸触摸；即是的。原来的意思是把箭扣在弦上，打开弓等待射击。隐喻情况已经发展到一个非常紧张的阶段，一点触摸就会立即爆发。

触摸即发触摸触摸；也就是说只是。原来的意思是把箭扣在弦上，打开弓等待射击。隐喻情况已经发展到一个非常紧张的阶段，一点触摸就会立即爆发。

【张口结舌】:结舌:舌头不能转动。张开嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发呆。

【张嘴吐舌】:张嘴说不出话来。形容理屈词穷，或因紧张害怕而发呆。

【坐立不安】:坐着不是，站着不是。描述紧张和不安。

成语表示紧张

1.不安:

读音tǎn tè bù ān

表达意思:意思是心神不定，心神极度不安。

来源:清代作家吴的《迷茫世界》卷九，两道听了这话，心里忐忑不安。

2.坐立不安

读音zuò lì bù ān

表达意思:意思是坐着或站着；形容紧张和不安。

来源来自明代小说家施耐庵《水浒传》第40次，自从哥哥吃官事，哥哥坐立不安，无路可救。

3.恐惧:

读音chéng huáng chéng kǒng

表达意思意思是非常谨慎，甚至达到恐惧和不安的程度。

资料来源汉代文虚假杜诗的《乞退郡疏》，让功臣怀闷，。

翻译:让有功的大臣怨恨，非常小心，甚至害怕不安。

四、如坐针毡

读音是rú zuò zhēn zhān

表达意思:意思就像坐在插针的毡子上。描述心神不定，坐立不安。

来源:清代作家石玉昆的《三侠五义》第二十三次，第二天，范生坐立不安，一直盼望着。

5.紧张:

读音zhuì zhuì bù ān

表达意思意思是形容恐惧或担心。

来源:先秦华夏民歌《诗经》·秦风·黄鸟，维此针虎，百夫之御。临其穴，紧张其栗。

翻译:谁不夸好针虎，百夫中辅毕才。大家哀悼临墓，胆战心痛活埋。

描述一个非常紧张的四字词

形容非常紧张的四个字有:惊心动魄、忐忑不安、坐立不安、不知所措、胆战心惊、惊弓之鸟、心有余悸、恐惧、吞咽、哑口无言、七上八下、恐草木皆兵、如坐针毡、如履薄冰、张口结舌等。

以上单词可以说很紧张，不知道该怎么办，只能被屠杀。对于容易克服未知事物的方法，你可以提前熟悉场地，然后做更多的练习，然后想象成功，给自己更积极的暗示，最终取得你想要的成功。

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