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春季名贵补品怎么吃最滋补？

参与者春天里的“为人民服务”

人参发热、口腔溃疡、口干、手足发热的人不宜食用。至于春天后能不能吃人参，就因人而异了。虚寒的人可以吃，但要适当减量。每天吃人参最好不要超过6克。

人参的服用方法很多，直接口服和咀嚼最好，是炖汤、泡茶、泡酒等。这些方法在开春后依然适用，但无论吃什么样的人参，怎么吃，都不能过量。即使是气虚的人，吃多了也会上火。，服用人参时，如果要使用其他草药或补品，建议先咨询医生，不要胡乱混用，否则容易引起不良反应。

值得注意的是，目前正是呼吸道疾病的高发期。一旦感冒等传染病爆发，就不适合人参等滋补品。同样，如果处于慢性病的发作期，也不要盲目服用补药。

吃不完的人参，储存时用包装袋装好，放入0~2的冷藏室，来年冬天可以再取。

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