脚踝怎么读 脚踝咋读呢

1. 脚踝拼音为jiǎo huái。

2. 脚是人的第二心脏，脚踝是左右脚血流的重要通道。人体下半身的血液循环是否顺畅，对全身气血循环有很大的影响。脚踝是左右脚血流的重要组成部分。如果脚踝柔软有弹性，返回心脏的静脉血可以顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬老化，返回心脏的血液会停滞在脚踝附近，影响正常的血液循环。，通过体操或按摩保持脚踝柔软灵活，对人体健康大有裨益。脚踝柔软有弹性，回流心脏的静脉血能顺利通过脚踝；如果脚踝老化僵硬，回流心脏的静脉血就会像“堵车”脚踝周围的淤塞会增加心脏负担，从长远来看会增加高血压的风险。脚踝可以通过体操或按摩从僵硬变为灵活。特别是对老年人来说，它不仅能使血液通过脚踝顺利回流心脏，还能缓解高血压的症状。

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