脱发擦生姜能长出头发吗有效果吗（用生姜擦头

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指导意见
其可有一定调理作用的。　　可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻

姜擦头皮的原理是，姜有辛辣的味觉，擦到头皮上 刺激头皮层的血液循环，从而到达生发的目的，一般的掉发之类的开始会有明显的效果，所以现在的很多洗发水都含有姜的成分，如果你直接用生姜擦的话 ，把姜切去皮，早晚各擦一次，擦完不要洗头，只要擦完 头皮有辣的感觉 就说明擦的到位了，至于能不能生发，就要看你头发少是不是头顶区血液循环慢造成的，如果是，肯定就有效果了

每年冬天都是“养生”重灾区，今年也不例外。“生姜治脱发”的“传说”，就像雪花一样，寒风一吹，旋即卷土重来。
　　其故事大都相似，“我以前经常掉头发，后来坚持用生姜擦头皮”，或者，“后来用生姜煮汁，涂抹头发”，结果都很喜人，“生姜改善了局部血液循环，头发从此就再也没掉过，梳都梳不下来”。

　　果真如此么？
　　依据形态不同，人的皮肤可以分为两种，一种是有毛的薄皮肤，一种是无毛的厚皮肤。前者覆盖身体的大部分区域，后者则主要分布在那些需要忍受机械性摩擦的地方，比如掌跖和指（趾）屈侧面。

皮肤的结构
　　我们的重点，自然是前者。
　　头皮等部位，之所以能长出头发，是因为具有毛囊。
　　爱看科技新闻的朋友，应该知道，这两年干细胞是研究人员的宠儿。通俗来讲，一般的细胞，其内部具有一套指令，只能进行有限次数的分裂，干细胞则不受此约束。
　　在毛囊上，也有一种干细胞，称之为毛囊干细胞。它在毛细血管的滋润、营养、调控下，以一定的周期生出毛发。具体来说，毛发的生长周期可以分为三个阶段
　　第一个阶段称之为生长期，约3年，这个时候毛发是不断生长的，每天生长0.27-0.4毫米，最终可以长到50厘米左右；
　　第二个阶段，称之为退行期，约3周，这个阶段的毛发不再生长，进入较为稳定的状态；
　　第三个阶段，称之为休止期，为期约3个月，毛发凋亡脱落。
　　临床上的脱发，按其原因，可以分为三种。
　　第一种是因为化疗等原因引起的，这是接受相关治疗不得不承受的代价，不在本文讨论范围内；
　　第二种是由其他疾病引起的，比如因盘状红斑狼疮（discoid lupus erythematosus，DLE）导致头发斑秃，盘状红盘狼疮是红斑狼疮的一种，属于自身免疫性结蹄组织病，病人的免疫系统发生“叛乱”，和正常组织“内讧”，对于这种情况，即使生姜对于局部毛发缺损有效，只要原发病依然存在，脱发就会不断发生，所以，早日就医，在遵从医嘱，治疗原发病，是最佳原则。
　　第三种，就是毛囊自己的问题了，雄激素性脱发是其中非常典型、发病率较高的一种。很多人听到这个名字，可能会认为，这是只有男人才会患的疾病，其实不然，女性患者虽然较少，但并不罕见。
　　雄激素性脱发表现为毛发休止期延长，客观上，使生长期/休止期比例显著下降，与此，毛囊密度和体积逐渐缩小，最终导致毛发变短变细，容易脱落。
　　雄激素性脱发的原因，目前尚不明确，不过，大量研究表明，雄激素性脱发跟雄激素异常代谢分不开。雄激素包括睾酮（T）、二氢睾酮（DHT）、脱氢异雄酮（DHEA）等。不管是哪一种，它都要和相应受体结合，才能起作用，而人体的毛囊中，恰恰具有着丰富的雄激素受体。这一受体和雄激素结合后，可以形成激素-受体复合物，与特异的DNA序列相互作用，调控基因转录，表达新的蛋白质，从而使细胞功能得到改善。有研究显示，和非脱发患者或者脱发患者非脱发区相比，脱发区的雄激素受体表达更为集中，这可能雄激素脱发产生的重要原因之一。【1】
　　生姜的主要成分是姜酚和姜醇。在猫身上做的测试表明，姜醇确实有扩张血管的作用；对于豚鼠的离体心脏做的相关实验，也表明，一定浓度的姜酚（1×10-6～3×10-5 mol）对左心房、右心房都有增加收缩能力的作用。【2】不过，一来，这些数据建立在生姜提取物灌注上，生姜擦头皮、姜汁涂抹头发有没有用？存疑。二来，正如前文所说，雄性激素性脱发是激素水平和局部受体的问题，这些不得到改善，单纯改善血液循环，只怕会起到反作用。
　　进一步的研究更指出，姜醇、姜酚等物质，可以延长毛发的休止期，并且抑制细胞增殖、促进细胞凋亡。也就是说，生姜不仅不能治疗脱发，而且，有可能加重病情。【3】
　　爱美之心，人皆有之，谁不想有头茂密美丽的头发呢？虽然脱发的原因还没有被彻底搞清楚，临床上，针对雄激素性脱发等常见病，已经有了价格较为低廉、疗效较为显著的方案，何必非要求助于效果不清还有可能起到反作用的生姜？
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　　参考文献
　　1、叶萌, 辛李宁, 程宝文, 等. 雄激素性脱发相关研究进展[J]. 国际遗传学杂志 ISTIC, 2015, 38(3).
　　2、姜程曦, 林良义, 宋娇, 等. 姜中姜酚和姜醇的研究进展[J]. 中草药, 2015, 46(16): 2499-2504.
　　3、Miao Y, Sun Y, Wang W, et al. 6-Gingerol inhibits hair shaft groth in cultured human hair follicles and modulates hair groth in mice[J]. PloS one, 2013, 8(2).

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可以的生姜就是有利于头发生长的不过抹在头皮上的是姜片哦姜汁一般是在洗头的时候用哦姜片摩擦头皮后会使头皮发热刺激头部血液循环加速头发生长生姜汁洗头可以助生发预防脱发使头发变得乌黑浓密想省事的话有一种添加生姜提纯液的洗发水露华浓好像就有上次看到也不是很贵现在洗发水普遍都贵不如选一个对头发好的建议在每次洗头的一个步骤时用盆接半盆温水.再加7～8滴生姜汁在盆里然后将头发泡在盆里几分钟后用水冲净切记洗头的水不可太热太热对发质不好或者可以将姜汁一次性倒入洗发水中每次用时摇一摇现挤

生姜是可以促进毛发生长比如生姜就可以令眉毛长的浓密,不长头发的地方长头发但要是图在头发上应该就没什么效果了,还是用专业的护发产品吧

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