古诗稚子弄冰(古诗稚子弄冰的意思)

古诗稚子弄冰，小桥流水人家。

古人的生活多么惬意，我们现在的生活也不差。只是有些东西我们没有办法复制，比如古人的智慧。

今天我们就来看看古古人都是怎么过冬的。第一个就是取暖，古人的取暖方式很简单，那就是火炕。

火炕可以说是中国人的发明，在我国古代，人们就已经开始烧火炕了，而且还是一种非常好的取暖方式。火炕不仅可以保暖，而且还可以驱赶寒冷，所以在古代的时候，很多人都喜欢在火炕上睡觉。不过现人们的生活条件好了，大家基本上都不会在火炕上睡觉了，因为火炕的缺点实在是太多了，比如说冬天的时候，如果睡在火炕上的话，会感感觉到特别的冷，尤其是北方的朋友，他们在睡觉的时候，一般都会盖着被子，这样的话就不会感觉到特别的冷了。

在南方的朋友就不一样了了，他们在睡觉的时候，可能会穿着短袖，甚至是露着胳膊，所以说在这样的情况下，他们的体温就会比较低一些。那么在冬天的时候，如果我们想想要知道自己的身体是否健康，其实可以通过一些方法来判断，比如说在晚上睡觉的时候，如果发现自己的手脚冰凉，那么就说明我们的身体可于一种亚健康的状态，这个时候一定要及时调理，否则很容易导致各种疾病的出现。

所以我们在日常生活中一定要注意保暖，千万不要让冷的天气侵袭我们的身体。尤其是女性朋友，更要注意自己的身体健康，因为女性的子宫非常脆弱，如果受到寒冷的刺激，很容易导致宫寒的现象。所以在平时一定要注意保暖，不要让自己着凉。有些女性朋友却不知道，其实宫寒也是可以通过食疗来调理的。

今天就给大家介绍一种天然的暖宫食物，每天吃一点，暖宫排毒，子宫更健康！那就是红枣。红枣是生活中常见的一种食物，营养价值非常高，具有补血益气的的功效，对女性朋友来说，经常吃一些红枣，不仅能够美容养颜，还能够促进体内雌激素的分泌，帮助女性朋友调理月经，预防妇科疾病。所以，女事多吃一些红枣，或助你远离妇科炎症。

子宫干净了，炎症或不来扰。所以，女人没事多吃一些红枣，或助你远离妇科炎症。

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