睡觉音乐催眠曲，睡眠音乐强效催眠曲

睡觉音乐催眠曲。这首歌的旋律非常优美，听起来让人感觉心旷神怡，仿佛置身于美丽的海边，一切烦恼都抛到九霄云外。你知道吗？这首歌其实是一一个悲伤的故事，它的演唱者正是我们熟悉的歌手李宗盛。李宗盛的歌大多都是情歌，而且每一首都非常经典，比如《凡人歌之爱的代价2.00》《凡人歌之生命无常2.0版本的歌曲，这首歌的旋律非常优美，歌词也非常感人，是一首难得的好歌。

一、适合在被窝里床头播放的音乐？

八首音乐可在床头播放，如下

这是一组自选择整理好听的床头轻音乐杂锦合辑，描述高山，草原，河流，大海，森林，田野等大自然风光的音乐。有你钟爱耳熟能详的典雅悦耳的经典旋律，音色变化丰富，高低节奏明快，层次鲜明突出，空间感觉强烈，感情丰富，细腻的演奏，这些音乐很容易引起人们轻松，美好的感觉想象，让你感觉音乐飘逸的魅力及不食人间烟火的美感，聆听恬静的歌声、回味人生的真谛，以便达到最终改变你的日常心理状态，使它处于一种良好和乐观积极的状态之中。音乐是不需要语言形容赞美的，让它用旋律和节奏自己说话吧......

01.、班得瑞《Tim's Lullaby 摇篮曲

02.Sacrifice牺牲

03.Goodbye Little Suzy再见苏希

04.Machu Pihu玛曲

05.Moonlight Of Capri月光美酒

06.Ne Monring清

07.Fupiter木星

08.Night Of Barchlona巴塞罗那夜晚

二、听什么音乐能催眠？

优质答案1

每个人都会失眠，只是程度不同。偶尔失眠可以听轻音乐来舒缓情绪，让血压和脉搏舒张，缓解紧张的心情，能够助你入睡，甚至有音乐疗法来催眠。接下来，给你介绍世界上最能催眠的十首神曲，看看你能坚持多久？

1

雨的轻喃落雨敲在窗沿，心情随着雨滴渐渐下沉，直到彻底的放松，没有人声，没有器乐，焦虑消散，眼皮落幕，是快速进入浅层次睡眠的脑波音乐，这世上没有什么自然的声音比下雨更让人舒心坦然了。

2

德彪西的《月光》清淡的笔墨、朴素的音调，一幅万籁俱寂、月光如洗的画面油生。美好的旋律过滤了月亮投射的光芒中的杂质，想象它美好如画，皎洁的挂在心里。 睡前放一曲月光，整个心都会沉寂，无忧无扰，世界在琴键下都安静了下来。

3

摇篮曲摇篮曲最初是母亲抚慰婴儿入睡时咏唱的歌谣，后来发展成一种音乐体裁。温存、亲切、安宁的气氛，就如甜蜜的梦，把世界的美好都装在里面。悠扬、轻柔、婉转的曲调不仅使母亲听了心旷神怡，而且使母体内的胎儿也能受到感染，使他们生活的宫内世界也像母体一样的充满阳光，从而使他们变得健康、漂亮、聪明。 勃拉姆斯的摇篮曲是摇篮曲中最著名的一首。

4

Sleepsong神秘园的音乐空灵缥缈，恬静幽深，净化心灵，返璞归真，通透而柔美，忧郁和柔弱中带着坚强，仿佛从很远的地方飘来，可以帮助冥思和心灵的洁净。Sleepsong 歌如其名，躺在床上听着悠远的女声，不知不觉就会进入甜蜜的梦乡。

5

玄秘曲法国作曲家萨蒂一生玩世不恭，留下的经典非《玄秘曲》莫属。玄秘曲一经问世就具有催眠属性，空灵清澄，有种东方的古韵，又有种宗教的神秘。六首《玄秘曲》，第一首最著名，下面是韩国女音乐家Lavinia Meijer的版本。

6

D大调卡农这也是卡农中最经典的一首，人们知道这首歌都是通过那部电影《我的野蛮女友》，但这首曲的原作者帕切贝尔却经历了一段悲剧，因为他失去了最爱的人。许多人会被曲调中那甜蜜的忧伤所打动，也是最著名的枕边曲，在无数思念之夜中入眠。

7

阿尔法波音乐阿尔法波音乐是一种神奇潜能音乐，属于脑波音乐的一种，能把人们带入到阿尔法脑波状态，涵盖范围也比较广，没有起伏，静谧的声音也更易入睡。当我们听阿尔法脑波音乐的时候，大脑脑内会分泌一种化学物质——内啡肽，有利于促进情绪稳定，也就是说阿尔法波音乐有利于促进创造力和想象力，能改变睡眠质量。

8

Dream 13采访中 Max Richter 亲口承认这是一张没有人能一次性听完的专辑，“哦，连我自己中途都睡着了两次”。某种意义上说这确实是一张效果拔群的催眠专辑，“帮我宣传一下，如果有人能一口气听完8小时请跟我联系，我送TA一张签名专辑”。

9

佛经南怀瑾曾说一打坐就犯困，一犯困就去睡。佛里的坐禅多少就有点自我催眠的意思，佛经本身也自带催眠效果，因为是音译梵文，拗口难懂，所以如果不是深入研究者，清净放松的佛经基本就能带你进入梦的世界。

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哥德堡变奏曲世界上公认的最能治疗失眠的古典音乐当属巴赫的哥德堡变奏曲，乐曲是温和的、智性的，技艺精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹没一切的音乐家，却总能将我们置于人类生活的广阔和无穷中。

优质答案2

听有的音乐的确能催眠，标题太不严谨了，比如DJ，谁能睡着啊。

有些很缓和的歌曲，声音非常好听的人唱着歌。对自己的身心有催眠作用，还要看你当时的具体情况。

有关了解，比如钟表的滴答滴答声音，禅叫的声音，火柴燃烧的声音都可以使人快速入睡。

希望对你们有所帮助