空气炸锅有什么用(空气炸锅可以用来做什么)

空气炸锅有什么用处呢？
今天就给大家介绍一下。

我们要知道空气炸锅的原理，其实就是利用高温将食物进行加热，然后通过热空气的作用，让食物快速膨膨胀，达到一定的程度之后，就可以直接拿出来食用了。不过这种方法也有一个缺点，那就是需要我们经常使用，如果长时间不用的话，就会出现现发霉变质的情况，所以我们在吃的时候一定要注意保存。那么我们应该怎么做才能让它的味道更好呢？其实只需要一个小妙招就可以了，那就是是将它放在冰箱里冷冻一段时间，然后取出来切成小块，这样不仅可以延长它的保质期，而且吃起来口感也会更好。下面我们就一起来看看具具体的做法吧。

我们准备一个鸡蛋，然后将鸡蛋打入碗中，接着我们将准备好的香菇清洗干净，然后切成小块备用。接着我们将切好的香菇放到一个碗中，然后倒入适量的清水，接着我们将香菇放到蒸锅中，大火蒸10分钟左右。时间到了之后，我们将蒸好的香菇取出来，然后用筷子子轻轻的拨动一下，这样可以防止香菇粘连在一起。然后我们将香菇切成片状，放到盘中备用。

接着我们准备一个小碗，将蒜末、姜末、辣椒末末等调味料放到碗中，搅拌均匀。我们将香菇片放到锅中，大火蒸10分钟左右。时间到了之后，我们将香菇取出来，然后用筷子将香菇片片划成小块，这样吃起来口感更好。

然后我们将蒸好的香菇放到盘中，撒上一些葱花，就可以开吃了。如果喜欢吃辣的朋友，可以在上面放上上辣椒油，味道更好。

这道菜做法简单，营养丰富，非常适合家人食用。香菇是一种高蛋白、低脂肪的食物，常吃可以提高免疫力，预防疾病。

。，香菇中含有大量的维生素d，可以促进钙的吸收，有助于孩子长高个。而且香菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助消，增强食欲，还可以预防便秘。所以平时多给孩子吃一些香菇，不仅能补充营养，还能促进身体发育。

要注意的是，香菇不能和海鲜一起起吃。