世界上最拖延的人，最严重的拖延症

世界上最拖延的人，不是那些一事无成的人，而是那些在每件事上都想拖延的人。如果你想成为一个优秀的人，你必须学会在每件事上都保持积极的态度。只有有当你有足够的热情，你才能做好任何事情。你可以看到你周围的人，他们都是一样的，有些人的生活方式不同。

一世界上最拖延的人

所谓“今日事今日毕”，但有很多的都市人却不是这样度过每一天的。拖延症成为了很多白领、公司骨干乃至学生的通病。很多工作明明可以今天完成，却偏偏要拖到明天，甚至拖到不到紧急关头不完成的地步。十二星座中也有这样的例子，下面跟着双鱼座一拖再拖

在双鱼座眼里，幻想总比现实多。双鱼座的人总会在工作中提出很多的有趣的想法和创意，但在完成任务时却是不到一秒也不会去完成。在他们的世界中，对于很多的事情都想去了解，就造成对许多事情完全就是一拖再拖，不到一刻绝不行动。

水瓶座自由过度

向往自由的水瓶座，人如其星座名，有的时候为了一点儿休息时间或者一次说走就走的旅行，可以丢下手头上繁琐的工作而追求心中的自由。，水瓶座的自由过度，也造成了他们的拖延症通病，使他们不到一刻绝不行动。

射手座时间观念淡薄

射手座其实本不是拖延症的代表，他们的时间观念淡薄，很多时候给人一种能拖就拖的感觉。久而久之，也就形成了能拖就拖，不到一刻也绝不行动的习惯。懒到这境界，看完以上的几个拖延症星座，你是不是开始体谅身边的那些拖延症朋友呢？如果你的身边有这样的朋友，还是好好的想办法帮他们克服拖延症吧！

二世界上最拖拉的人

10岁的兰兰遇到了一个困扰。平常看书、画画、做手工都很认真且有耐心地进行，只要一写作业，就非常容易分心，不是碰碰这、就是看看那！兰兰说，我也很想写作业，总是控制不住的走神。兰兰妈妈也很困恼，孩子语言表达和逻辑推理能力都没有什么问题，为啥写作业就这么困难呢！

后来在学校老师的建议下，妈妈带兰兰到医院，医生说孩子是多动症，建议服用注意力的药物和专业训练干预。

根据近年来的研究数据，注意缺陷多动障碍孩子的数量逐年增加，很多家长也反映我感觉每个班级都有好几个多动小孩！他们一般表现为注意力集中困难、学习拖延、容易和同学老师发生冲突，在外容易闯祸等。发病年龄多集中在5-15岁。

有的家长不当成回事，认为孩子是调皮捣蛋，甚至会把多动错误地认为只是孩子性格活泼，好奇心强……

真正多动的孩子并非是活泼，他们很辛苦。

对于处于学龄期的孩子来说，患有ADHD还可能伴有学习困难、环境适应困难和品行障碍等严重的问题，非常影响孩子的学习、生活和人际关系。所以对于儿童多动症的早期识别就显得非常的重要。

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幼儿多动症的早期表现

那么幼儿多动症都有哪些早期表现呢？我们从4个方面来简述说明一下。

难养型的孩子

儿童多动症是一个遗传和环境因素相互作用的结果，也是儿童期神经系统发育不完善的结果。从他们的核心缺陷的概念上来理解，多动症气质类型往往是属于难养型的。这种气质类型属于一个极端。

在这种气质类型的作用下，多动症的孩子在婴儿时期就会表现出不一样的行为，情绪特点，活动度和注意力等等。这些表现都是孩子出生之后气质类型的行为活动范畴。

从生命早期行为来看，他们早早的就表现出与众不同，在婴儿时期ADHD孩子就表现出比其他孩子更容易哭闹，喂养困难，活动过度等等。这些都是孩子自我调节能力低下或缺陷表现的一些指标。

如果出现这样的表现的话，就可以预测到孩子在3岁左右的时候也会出现多动、冲动或者是注意力的困难。

神经系统发育不成熟

对于儿童多动症的一种理解是从神经系统发育不成熟的角度上来理解的。由于多动症的孩子他们的神经系统发育不成熟，在群体当中的行为表现就显得过于幼稚，跟不上整体的发展的节奏。

他们跟从指令，跟从集体活动的能力也是比较低的，在新生儿时期，就会表现出运动组织性的问题和自主神经不够稳定的问题。这些都会使孩子表现出难养，活动过度，对感觉刺激反应过强或者是过低。

比一般的孩子活跃度更高

经过研究发现，多动症的孩子比一般的孩子活跃度更高。到了生命的第二年，也就是两岁的时候差别就显得更大了，因为在这个时期的孩子已经能够独立行走了。

有多动症风险的孩子会以“跑”代“走”，在需要安静的地方他会显得更加的不安静。其实这种表现上的区别在孩子七个月大的时候就已经比较明显。对孩子养育这方面

难养型的孩子对刺激反应强烈，情绪消极，活动过度，对于周围事物注意的持久性比较差。比如说他们虽然也爱玩，爱探索新鲜的事物，往往玩完这个再玩那个，每一个游戏玩具都不会深入地去玩一段时间，显得比较浮躁。

性格比较敏感

多动症孩子性格也会比较敏感，他们日常活动的节律性也比较差，他经常晚上不睡觉，早上又很早地起来，显得特别的兴奋。

在幼儿阶段，这部分孩子会表现出更容易生气，不高兴，每天都好像有不开心的事情发生。或者是有的孩子过于不

他们经常会寻求

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多动一定要吃药治疗吗？

前不久与一个家长聊天，问到我一个问题，她家孩子已经患有抽动好几年，并伴有多动，一定要吃药治疗吗？

这个其实是分情况的，一般哪些情况需要考虑用药？

1、孩子抽动比较严重，比如说伴有发声抽动或者复杂的慢性抽动。得先用药物，缓解控制一下；

2、如果孩子抽动加多动，情绪问题比较突出的话，那用药也是必须的。

，药物对孩子的心理状态和行为能力的提升，并没有根本性的作用，是会从症状层面上进行缓解的。

比如说，一个非常烦躁、总发脾气的孩子，通过药物，孩子的情绪能够缓解一半以上，从而行为也能稳定一些。孩子根本的情绪调控能力、自控力和注意力药物无法提升，当孩子遇到学习和其他困难还是会重蹈覆辙。

，用药不能代替孩子的疏导和干预，从孩子的心理和行为方面给予一定的帮助，提高孩子的适应和问题解决能力，才是给与孩子真正的帮助。

根据我们多年的干预训练经验，用药也是为了让孩子能在情绪相对好的状态下，更好地跟随专业训练老师，进行有效的实质的内容沟通和行为训练，这样对孩子的帮助才是最大化的。

但有的家长觉得用药会有副作用，拒绝给孩子用药，其实这种心态是不对的，不用药的话，孩子的症状层面始终得不到解决，那心里层面的问题，就很难去得到控制。所以当孩子出现一定的症状，医生必须用药的话，还是得用药。

，我们也理解家长的担忧，有的药物确实有一定的副作用，比如发胖、食欲不振等问题，但这些可以通过用药剂量、药物种类等方式来调整。特别是年纪比较小的孩子，剂量的调整就很有必要。

，当你发现孩子有多动症状时，一定要采取专业的手段进行干预。早干预、早治疗，孩子才能快乐成长！

三世界上有拖延症吗

不知道你说的病根，具体指什么？

你说的系统地提升行动力？又是指什么？

你是想要克服拖延症有优先？还是想通过提升行动力来治疗拖延症？

现在，随着手机的普及，拖延症的人越来越多，究其原因就是害怕失去的恐惧。

害怕错过朋友发的消息，害怕错过新鲜信息的推送，换句话说，就是害怕失去了与世界的连接感。

太多的人都想证明在的存在，俗称刷存在感。

看看每天有多少人在不停地发朋友圈，刷朋友圈，刷微博，你就知道什么叫不停地刷存在感了。

其实，拖延症好治，只要从现在起，每天睡觉前少玩半小时手机。

，从行动反馈的效果来看，基本上很少有人能忍住在睡觉前半小时完全不玩手机。

那是不是意味着拖延症不好治？

要治拖延症要明白自己为什么会有拖延症，以及为了克服拖延症可以付出的心力有多少。

不要小看这个最初干的事情，很多人总认为靠什么坚持，靠意志力就能克服拖延症，其实很难。

对于重度患者，前期需要花大量的时间精力来培养习惯，并转换思维，讲行动主要精力用在不再重复发作上。

克服一段时间后，可以通过将收回的注意力和行动时间，用在其它行动上，一是转移注意力，二是能够进一步的强化拖延症不再发作。

系统的提升，一句两句话是讲不清楚的，简单说需要长期持续践行，不断反思，不断执行。