小龙虾是发物吗？发物最厉害的十种食物

小龙虾是发物吗？小龙虾不能吃吗？今天我们就来聊聊这个话题。我们要明确一点，小龙虾并不是发物，只是一种食物而已。那么什么是发物呢？就是那些容易引起过敏的食物，比如海鲜、牛羊肉、花生、大豆等等。这些食物吃多了，就会导致身体出现不适，甚至诱发疾病。所以，不要盲目相信网上流传的偏方，一定要到正规医院进行检查，确定自己是否适合吃这些食物。

小龙虾中含有大量的蛋白质，不建议将小龙虾和富含鞣酸的食物一起食用，例如石榴、柿子、李子、茶叶等，否则会使得小龙虾中的蛋白质会与鞣酸结合发生反应生成沉淀物，从而会增加肠胃的负担，还会影响机体对蛋白质的吸收。

小龙虾本身属于高蛋白食物，在吃小龙虾的时候尽量不再食用其他高蛋白食物，例如牛肉、鸡蛋等，不然过多食用会增加肠胃的消化负担，容易导致消化不良。蛋白质需要通过肾脏排泄，过多摄入蛋白质还会增加肾脏负担。

小龙虾性热，通常在烹调小龙虾的时候还会加入花椒、大蒜、辣椒等刺激性配料，食用后很容易上火，所以在吃小龙虾的时候不建议再食用其他温热性食物，以免上火，并且最好能搭配降火食物一起食用。