丹麦人全世界最幸福的原因

幸福的秘诀
联合国每年都会发布一项《世界幸福报告》。
你一定很好奇，哪些国家的幸福指数排在前面？
根据2017—2019年三年的数据，世界上人民幸福指数最高的国家是芬兰，得分7.81分（这个衡量标准是0—10分，10分代表最幸福的生活）。
继芬兰之后排在二至十名的国家分别是丹麦、瑞士、冰岛、挪威、荷兰、瑞典、新西兰、奥地利和卢森堡。
排名靠前的国家都在欧洲，而且以北欧国家为主。
更有意思的是，联合国的这项研究列出的六个重要的因素，这六个因素加起来可以解释75%的国别之间的幸福感差异。
这六个因素分别是

人均GDP金钱的作用。
健康预期寿命你是否健康、长寿。
社会支持如果遇到困难，你是否有亲戚或者朋友可以依靠；无论何时需要，你都可以得到帮助。
做决策的自由你是否可以自由地做出生活中的决策。
慷慨大方的程度比如人们的公益行为。
腐败以及社会整体的信任度比如人们觉得在政府以及商业领域是否广泛存在腐败现象。

值得一提的是，这六个因素中的后四个，都和社会环境相关，他们合起来的影响力和前两个因素的影响力——也就是钱和健康寿命的影响力总和——一样大。
换句话说，除了金钱，你是否幸福很大程度上取决于你是否生活在一个良好的社会环境中，尤其是你有没有比较好的亲密关系，以及是否拥有爱。
如果你了解北欧的这些国家，你会发现，他们的人均GDP在全球范围内并非最高的，都排在美国之后。但他们国民的幸福感最高，主要原因就是在这些国家，人们拥有更好的社会环境。
人们会花很多时间和家人、朋友在一起，社区在日常生活中非常重要，亲密关系是让北欧人幸福的一个很重要的原因。

其实亲密关系不仅可以解释北欧人的幸福感，在世界上其他地方也同样适用。
哈佛大学有一个著名的长期实验，从1938年开始跟踪724名男性，对这些人一直跟进了75年，然后通过大量数据研究到底是什么让人感到幸福。
有意思的是，最初的这724人是从两个截然不同的人群中招募的。有268人是当年在哈佛读大二的男生，这组人可谓是精英的一代。而的456人，来自波士顿最贫穷的区域，很多人家里连热水都没有。
如果让你预测，这两组人几十年之后谁更幸福，想必你大概率会押注在哈佛本科生那一组。
在之后的75年里，每两年研究者会跟进一次，给这些人寄问卷，进行家访，做身体检查，脑部扫描，还对他们的家人、朋友进行访问。
75年是一个漫长的过程，这些人大学毕业后，经历了二战、工作、成家、生孩子、离婚、再婚、生病、死亡。
从这些丰富、宝贵的数据中，研究人员发现那些真正影响幸福的因素与财富、地位、声誉几乎没有任何关系，和你75年前是读哈佛还是在贫民窟也没有关系。但良好的社会关系不仅能让你更快乐，而且能让你更健康。
换句话说，亲密关系，或者简单而言就是爱，是预测你幸福感的最好的指标！这个发现和联合国的那个报告不谋而合。
关于亲密关系，现有的心理学研究带给我三点启示，我在这里也分享给大家
第一，亲密关系不仅有助于提升幸福感，还对你的健康有帮助。
与之相反，孤独对你有害。那些和家人、同事、朋友有亲密关系的人，相对于孤独的人要更幸福，也更健康。孤独的人不仅幸福感低，大脑功能也更早衰退，也更容易衰老。
第二，亲密关系指的不是朋友的数量，而是朋友的质量。
你的朋友圈里可能有上千人，每个周末都要参加聚会，但你心情低落，遇到困境的时候，却找不到一个可以放心交流的人。这说明你并没有社会支持，没有高质量的亲密关系。
有些人或许看上去并不受欢迎，也比较内向，但只要他有一个能真正信任、依靠的朋友，在任何时候，只要他需要，朋友都会挺身而出，我们就认为他拥有高质量的亲密关系，也很有可能更加幸福。
第三，也是我觉得非常重要的，就是亲密关系包含两个基本要素
一个是培养爱；
另一个是找到一种生活方式，即便在逆境中，也不会破坏爱、伤害亲密关系。
人们往往会忽略第二个要素。辛辛苦苦培养起来的那份爱有时会很脆弱，遇到不顺，走入低谷，我们也往往会对最在乎我们、最爱我们的人，表现出最糟糕的一面。
好的关系不能保证你的生活一帆风顺，但如果你在低谷中保持积极的心态，和你爱的人站在一起克服困难，而不是相互指责、伤害彼此，那么等到柳暗花明的时候，你会发现那份亲密关系、那份爱又加深了一层，它们也会成为你幸福的根基。
作者朱睿
来源《决策的逻辑生活中的行为心理学》
以上内容摘自《决策的逻辑生活中的行为心理学》，作者授权长江商学院转载。
详情请见《到底是什么在决定我们的幸福感？》

一、食品安全方面，为什么有人认为丹麦走在了世界前列？

优质答案1

丹麦在食品安全方面走在世界前列，这个确实是事实。民以食为天，如果食品安全都无法得到保证，那么丹麦也愧对所谓的“世界最幸福国家”的称号了！丹麦对于世界食品生产其实起着很重要的作用，丹麦靠着一贯式的Value Chain（价值链模型），在食品生产以及安全领域，不断的创新。最具有代表的例子就是1995年，丹麦对于养鸡农户实施的沙门菌行动计划。该计划对于所有生产环节进行逐项确认，再价值链模型的基础上，确保投放市场上的所有鸡肉都是消除“沙门菌”的。

高品质+提携+可持续为丹麦食品发展的DNA

丹麦食品安全最核心的当是高品质的食品生产。丹麦政府作为先驱者，对食品的安全性进行高规格高水平的管理。与此，丹麦的研究人员、企业以及公共和民间机构都会紧密的结合，这种结合是知识以及标准的分享过程，是丹麦解决各种食品安全问题的盘石。，对于资源的可持续利用，也是其安全性DNA的一环，即尽量的闭环生产。

丹麦的食物生产总量是全人口的3倍之多，从侧面也可以反映出丹麦农业生产性很高。，食物生产中的追溯性十分完善和透明，所有的食品都可以追溯到其组成成分以及成分的来源，这种做法是确保食品安全的基石。

世界上最先进的“有机农作物”大国

近年，丹麦的有机农业在世界上名声越来越大，丹麦也成为了名副其实的有机农业大国。丹麦之所以能够成为有机农业大国，我认为有下面三个主要原因

1. 丹麦的有机农作物在广泛的领域中得到运用；

2. 个人和企业对于有机农作物有一个清晰的认识；

3. 完善的价值链开发程序，使得所有有机农作物都能够做到有迹可循。技术能够支撑有机农作物的大规模量产。

上图是丹麦有机食品的份额以及消费量，份额为第一，消费量则是第二，所以有机农作物渗透率非常高。

结束语

前面我已经说了，丹麦长时间排名世界最幸福国家第一位的位置，其理由之一就是独特的劳动和就业模式。劳动模式个革新，铸造了高生产力的形态，使得丹麦能够创造出远超出人口的食品。传统的农业思想，也造就了丹麦人对于食品安全的警惕，所以才会不遗余力的进行食品安全的开发与维护。

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二、欧洲的丹麦领土面积很小，为何对外宣称拥有数百万领土？

优质答案1

如果从地图上来看，丹麦确实是一个面积很小的国家，而且本土只有大约43000平方公里的疆域。可如果我们从丹麦王国的角度来看的话，还有两个地方让丹麦的总面积骤增数百万平方公里！

法罗群岛，地理上位于挪威与冰岛之间的海域，该群岛的实际面积约为1399平方公里，属于是丹麦王国的自治领。

十一世纪初期，法罗群岛归属于挪威，直到十四世纪末才成为丹麦管辖下的一部分。第二次世界大战爆发后，法罗群岛曾一度被英国控制，但战争结束后英国又将其归还给丹麦并获得自治领地身份。

不过，就算丹麦本土加上法罗群岛，总面积也几乎没有太大的变化！那么，数百万平方公里的土地从何而来？答案就是格陵兰岛！

格陵兰岛是世界上最大的岛屿，面积高达216万平方公里。而这也正是丹麦声称“拥有数百万平方公里面积”的主要原因。

与法罗群岛相同的是格陵兰岛最早也是归挪威管辖，到了十四世纪末期，丹麦与挪威以及瑞典结盟，丹麦在三国中处于统治地位。所以法罗群岛和格陵兰岛顺理成章的转由丹麦管辖。

第二次世界大战爆发前，丹麦和挪威还曾因格陵兰岛的实际归属权产生过纷争，不得已交由国际联盟仲裁。，丹麦获得了格陵兰岛。二战开始后，由于丹麦实力有限，不得不将格陵兰岛委托给美国。

▲丹麦女王玛格丽特二世（右）

如今的格陵兰岛虽然名义上仍属丹麦，可实际上却是一个相对自主的自治地区，但还是不能将其称之为国家。因为格陵兰岛不具备同其它国家建立外交的资格，而且其外交事务和防务最终都是由丹麦国王决定的。

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优质答案2

说到丹麦，大多数人能想到的，应该就是耳熟能详的安徒生童话。除此之外，在联合国发布的《世界幸福指数报告》以及《全球最安全国家排行榜》中，丹麦均名列首位，成为全球最安全和最幸福的国家。

如果去丹麦旅游，你会发现，这个让人向往的国度，本土面积狭小，只有不到4.3万平方公里。不过，无论是当地人还是政府部门，对外谈到领土面积时，他们总是骄傲地宣称，丹麦王国疆域辽阔，拥有数百万平方公里的土地，这是为什么呢？

虽然从地图上看，丹麦本土面积确实不大，时至今日，丹麦王国仍然把近两百万平方公里的海外领地，视为自己的地盘。是什么海外领土呢？