桃胶的功效与作用及禁忌(桃胶的营养价值及功效

桃胶的功效与作用及禁忌女性朋友经常食用银耳，可以滋阴润肺，美容养颜，延缓衰老，是一种非常好的滋补佳品。银耳中含有丰富的胶原蛋白，可以帮助皮肤细胞吸收营养，使皮肤变得更加光滑有弹性，还可以减少皱纹的产生，延缓衰老。银耳不能和田螺一起吃，两者同食会导致肠胃不适，严重重的可能会引起腹泻。所以大家在吃银耳的时候一定要注意这一点。

一、桃胶的吃法和禁忌是什么？

优质答案1

桃胶又叫做桃油，是桃树的分泌物，所以在盛产桃子的地方比较多。吃桃胶对身体是很有好处的，有助于清血降脂，还有抗皱嫩肤的效果，对滋补身体有着很好的作用，所以用桃胶来炖汤一直都很火热，想要喝上桃胶汤，一定要提前6-8个小时把桃胶泡发变软。

-----【桃胶银耳红枣汤】-----

制作之前先准备好需要的材料，桃胶适量、红枣、银耳一小朵、冰糖。

详细制作步骤

桃胶有很好的水溶性，粘度也比较高，所以要放水里泡发一夜才可以，用手捞出泡好的桃胶，去除里面的杂质。银耳只需要泡上一个小时左右就可以了，用手撕成小块，放在碗中备用，枣子去核备用。

桃胶和银耳洗净以后加水放进锅中，煮上40分钟左右，再把红枣和冰糖放进去煮上15分钟即可，全程小火慢炖，炖好以后吃上一口甜甜的，黏黏的，胶质感十足，感觉都是胶原蛋白。

桃胶虽然好，不宜多吃哦，一个星期吃上两三次就可以了，桃胶不仅有助于美容养颜，还有助于减肥瘦身哦，所以爱美的女性朋友们赶快行动起来，试试这道桃胶银耳红枣汤吧，希望每个人都能变色美美的。

希望我的回答能够帮助到你。

优质答案2

炖着吃，禁生冷油腻、辛辣等食物

二、吃桃胶的危害有哪些？

吃桃胶的危害有哪些？

一些特殊人群如果不适当地吃桃胶，其危害主要有经期女性过量服用桃胶，可能会引起经期延长，经血增多；孕妇常吃过多桃胶可能导致流产；桃胶由于含糖量高，糖尿病患者食用会导致血糖升高，不利于病情恢复。

桃胶的主要成分是大分子多糖，人体缺乏相应的消化酶，难以消化吸收。不过桃胶也算膳食纤维，对于肠道健康可能有一定的好处。对于一般的健康人群，适量吃桃胶并没有危害。

中医认为，桃胶具有一定的活血化瘀功效，适量食用桃胶有助于月经的排出，对于经行不畅引起的月经量少、痛经的女性，适量服用桃胶可以缓解症状。但对于经量过多的女性来说，经期过量吃桃胶可能会导致经血量增多，经期延长；孕妇过量吃桃胶可能会导致流产，月经过多者及孕妇都不宜过量吃桃胶。

，桃胶中的糖分含量比较多，如果长期食用，可能会因为桃胶中糖分摄入过多而不能正常代谢，导致血糖升高，糖尿病患者也不宜食用太多桃胶。

本内容由河北医科大学第一医院 临床营养科 主任医师 李增宁审核

三、有人来农村收购桃胶，村里很多人去山里捡桃胶卖，这东西有什么用？

优质答案1

桃胶，桃树分泌的桃树油经过一系列化学反应而产生的一种多糖，可与水结合成粘度较高的溶液，可食用、可入药、也可以作为食物的增稠剂或药物的包衣等。

桃树流泪了？

农村的老人或者家里有种桃树的朋友可能会知道，桃树产生桃胶，并不是什么好现象，一般都是因为桃树干受到损伤或者感染了真菌而产生的，会自然产生，也有人工刻意增产。如果为了让桃树多产生桃胶而人为去破坏它，那未免就得不偿失了。

桃胶有特殊“神奇”的功效？

答案可能让一些人失望了，并没有。桃胶，前段时间风靡一时，一度被称为“植物燕窝”或“植物胶原蛋白”，受到不少爱美女性的追捧，而实际上，从营养成分和价值上来说，桃胶可食用，富含多糖，属于可溶性膳食纤维，不含胶原蛋白，也没有特别的成分。

之所以有些人觉得吃完桃胶会皮肤好，可能与桃胶属于可溶性膳食纤维有关，有润肠通便的效果，胶质吸收性强，可以延长水分在体内的停留时间，热量还低，会有一定的补水、止渴的效果，水分充足了，对皮肤自然有益处，尤其是那些平时喝水喝的少的朋友。

，有些人偏爱桃胶煮羹的味道，那就无可厚非了，注意来源品质安全就好。

桃胶的药用价值？

中医经典记载过一些桃胶的食疗或药用方子，可通淋、止痢或治疗糖尿病等，但想通过桃胶入药或食疗而达到治病功效的朋友，建议咨询中医医师对症下药，不建议盲目轻信偏方。

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谢谢阅读，希望对您有所帮助。

优质答案2

桃胶还真让我有很深的印象，小时候调皮，我就常在桃树皮的表面划上几个口，不久，桃胶就在表面形成了，那时还觉得挺好玩的，后来发现，村子里有人收购桃胶，此后我看到的很多桃树，表面都伤痕累累。这个东西到底有什么用？怎么还有人愿意花钱来做它的买卖，老邪告诉您，桃胶是中药材，有一定药用价值。