世界上最严厉的家规(世界上最严厉的家规自己打

世界上最严厉的家规！这个家规就是“不准吃零食”。

在我们的印象中，零食是一种非常美味的食物，不仅可以填饱肚子，还能给我们带来愉悦的心情。，，在日本，零食是不允许吃的，因为他们认为吃零食会影响身体健康。

所以，日本人的饮食习惯是非常严格的，不仅要吃饱，还要吃好。而且且，日本人对食物的要求也是非常高的，他们不仅要吃得好，还要吃得精致。

在日本，一个普通的家庭，每天至少要吃三顿饭，早餐和午餐是主主食，晚餐是甜点，这样的饮食习惯，让日本人的身材保持得非常好。而且，日本人的饭量也是非常小的，一顿饭吃下来，基本上不会超过七分饱。。

所以，日本人的身材都是比较苗条的。不过，这也是因为日本人的饮食习惯，所以才导致他们的身材保持得这么好。，如果你去日本旅游游过，你就会发现，日本人的身材普遍都是比较矮小的。

那么，为什么日本人的身材会这么矮小呢？难道是因为基因问题？其实并不是这样的，日日本人身高矮小的原因主要有以下几点。，日本人的饮食习惯是非常健康的，他们喜欢吃一些低脂肪的食物，这样可以减少脂肪的摄入，从而达达到减肥瘦身的效果。，日本人的体质普遍偏瘦，所以他们不会经常出现肥胖的情况。

，日本人的身体素质比较好，他们的基因里有一部分是易瘦体质，这种体质可以帮助他们更好地控制自己的体重。，日本人的身材一般都比较苗条，而且很少出现肥胖的情况。不过，也有一些例外，比如下面这位日本小哥，他的体重就达到了惊人的300斤。

这样的体重，在日本是非常罕见的，也是不可思议的。