世界上最极端的病态

世界上最极端的病态心理，就是把自己的快乐建立在别人的痛苦之上。这种病态心理的产生，往往是因为一些不健康的生活方式，比如吸烟、酗酒、熬夜等。是这些不良的生活方式，并不是导致抑郁症的主要原因。真正导致抑郁症的，是我们的思维模式。如果我们能改变自己的思维模式，就能摆脱抑抑郁，让自己变得积极乐观起来。下面我们就来看看，哪些思维模式会导致抑郁症。一起来看看吧。1、过度悲伤。

1.不知道大家有没思考过一个问题，为什么这个世界变得越来越病态了，也越来越魔幻了？

2.比如越来越暴力了，不仅是暴恐这种极端事件在世界各地频繁发生，就连我们身边的人也越来越容易一言不合吵得不可开交，友谊的小船说翻就翻。这在网络上经常发生，动不动就是两拨人在那斗智斗勇，破口大骂，争得死去活来。

3.又比如现在的人生活越来越富足了，华衣美食什么都不缺。唯独精神变得空洞、虚无，人生更多的是眼前的苟且，没了诗和远方。抑郁症、精分这类的精神疾病也开始侵蚀人类，有如冬天的野火烧越旺了。

4.要知道，现在这类病人在全球范围内大约有3.5亿人，平均每20人就有一个出现了精神问题，就连很多学生也深受精神困扰。这种新闻事件，大家每隔几天都能听到一次。

5.又比如，现在的年轻人比学校的时候更爱学习了，各种各样线上线下的课，花起钱来眼睛都不眨，报了一门又一门。

6.可是你去观察，你会发现他们报的课基本上是这类的:三天让你让你成为股神，教你十天成为抖音大神，让你七天掌握一门新技术。想当管理只要学会这三招就够了。想要让老板听你的只要这四点。七招教你拿下男神。

7.这叫急功近利，大家只想速成。最好是像令狐冲一样，在山洞里学一晚上就能从过去的菜鸟逆袭成能打败田伯光这种二等高手的黑马。大家都想快速上手，最好是能立马赚到钱，似乎一分一秒都不想多等。

8.为什么我们开始变得暴力、抑郁和急于求成？我觉得这个问题和三样东西有关。一个是科技发展，一个是人类的生存策略里有一个很严重的BUG，一个是通信。

9.说到科技发展，大家都能感受这个世界发展的速度是在加速变快，就像自由落体一样，越靠近地面，它的速度也越快。

10.人类从学会制造工具开始，一直到进入农业革命，这个过程人类用了十几万年。然后从农业社会到第一次工业革命用了大约一万年。

11.再然后从工业社会进入电力革命用了不到一百多年，从世界第一台计算机开始到互联网革命用了不到50年。

12.可见，人类技术更迭的速度是越来越快，导致很多行业快速崛起，又迅速陨落。我们面对的科技变得更加不确定。

13.而我们的学习时间也越来越长，从过去的文盲到后来的小学、初中，再到现在的人人有高中上，大部分人有大学上，我们呆在学校的时间越来越长，分科也更加繁杂。

14.可你去看其他动物，基本上三五个月就学会了它们这一生所需要用到的所有技能，一旦学会了就可以一直吃到老，代代如此。

15.而我们人类呢，永远会有新技术淘汰掉他们好不容易学会的赖以生存的技能。人类打的是一个没有终局的游戏，直到你亏血出局，或者满血复活从头再来。

16.这就是人类生存策略的一个重大BUG，它会让人类永远没有安全感。自爱因斯坦那批科学家之后，你会发现，无数的科学家都不是那种能奠基一个领域的大师级的人物。

17.大家更多的是像一个个补锅匠，在前辈探索出来的科学框架下修修补补，精益求精。简单的说就是通才越来越少，大家都活成了某个细分领域里的又小又红的专才。

18.比如这段时间帮别人转发求助信而被网友喷得都快要泼妇骂街的清华女神颜宁，她研究的方向是叫结构生物学中膜蛋白的结构与功能。

19.是不是每一个字都认识，组合起来你就一脸懵逼，这么厉害的女科学家研究的到底是什么鬼？一个生物学的研究已经细分到如此程度。搞不好同是生物学家，对不同领域，大家都有可能在对方研究领域里小白得像个小学生。

20.但这个世界，对人类提出的要求却不仅没降低，还肉眼可见的越来高。这就导致了一问题，个人的学习速度赶不上人类群体智慧创造知识和技术的速度。也就说，你无论如何也是学不完，学不够来。

21.这会导致什么问题呢？大家都活成了有知识的井底之蛙。人人都困在自己的专业之井里。对井里的天地无所不知，对井外的世界一无所知。

22.做个井底之蛙能够自得其乐，你说我的要求不高，岁月静好，也是不错。但问题是通信技术的发展，让每一只青蛙能一窥外面的广袤天地。

23.原来世界这么大，那口井居然那么小。原来外面的花花世界很精彩，也迷人眼，那口井是那么的无趣和平庸。

24.于是心态就崩了，再也按捺不住了。没见识过外面的世界，大家都能云淡风轻，守住那片岁月静好，现世安稳的活着。

25.问题是外面世界的多姿多彩你已经领略到了，你就很难按捺住那颗蠢蠢欲动的心，那份躁动不安的欲望。

26.这时候，大家越害怕被这个世界抛弃，心里就越焦虑；心里越焦虑，也就越想紧紧抓住某一样东西；越想抓住某一样东西，也就越会饥不择食；越饥不择食，也就越会出现各种各样的问题。

27.病急乱投医，带来的后果就是会有各种各样的后遗症。现在的很多问题，都是人类病急乱投医，头痛医头，脚痛医脚带来的。

28.我为什么一直呼吁大家一定不要忽略底层逻辑的学习，不要觉得这种东西很没用，不能直接变成生产力，给大家创造价值。

29.底层逻辑有点像张无忌的乾坤大挪移。在张无忌没有学乾坤大挪移前，张无忌的九阳神功就变成了半拉胯的功夫，遇到真正的高手，张无忌就会顶不住，疲于应付。

30.可是自它在光明顶的暗道里学到了阳顶天留下的乾坤大挪移后，不仅九阳神功的威力被彻底激发出来，身体好像有个永动机一样，怎么造都好像不会累。就连后来学太极和圣火令武功，也都比一般的顶尖高手要快很多倍。

31.底层逻辑也是一样的。它会让你看透事物的本质，就算你不是某个领域的专才，你至少不会被这些专才忽悠，去学快功。

32.很多人的争吵都不是观点之争，是立场之争。不是对错之争，是鸡同鸭讲。而那个什么话题都能侃侃而谈，你以为他是好讲话，殊不知是人家降维打击，一通百通的结果。

33.如果你还愿意，你想跨入任何领域，你都会比别人学得更快，更适应这种左右横跳带来的认知震荡与冲击。

34.很多人都是困在自己的精神牢笼里，觉得自己与世界格格不入，最终出现了各种心理疾病。

35.这些人都是在认知上遇到了鬼打墙，始终无法从认知藩篱里冲破，于是就导向了两种结果。一种是杀死自己，以求内心的自恰。另一种是杀死那个与自己认知相左的人，以便让世界和自己达成一致性。